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店長の笑って走ろう! vol.1175  ~ただいま~

みなさんこんにちは

GLOW店長の川口卓也です

長期出張から帰ってきました

みなさんの健康で元気そうな顔を見れて「よかった」と安心しています

こんな時がこの職業を選んで本当に良かったなと実感します

私はといいますと出張中に右足のふくらはぎを肉離れしてしまいました

___20130118232255.jpg


受傷後は安静に…

鉄則なのですが翌日に少し歩いてみましたが、やはりやめておいた方がよかったです

今日で三日目、ストレッチを緩くかけても大丈夫なぐらいにはなりました

受傷後すぐにアイシング&挙上&圧迫をあまり寝ずにでも繰り返したのが効いたかな

今日はお休みしましたが、明日からまた少しずつ歩けそうです

また出張のレポートは後日にあげますね


1175日目  2013年1月17日(木)

たみぞうさん 34km


今日までの累計 11816km

では今日もみなさんが健康で笑顔いっぱいで走れる一日でありますように

今日も元気に笑顔でポチっとな

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コメント

2013.01.19 Sat 03:12  |  

てんちょ~!
出張お疲れ様~&おかえり~!
さなさんのブログはいつも楽しみに読んでるけど毎日読んでた店長のブログが読めないとやっぱ寂しくて何か足らない日々でした
また色々書いて下さいね
でも喜んでばかりいられない話題が
肉離れ!?
一日も早く治るといいですね
やっぱ体が資本です
大事にして下さいね
で まとめてですが合計43キロです

  • #-
  • ちろ
  • URL

2013.01.19 Sat 13:13  |  ちろさん

ただいまーv-222

&お疲れ様ですv-392

また色々書きますねv-218

この年で競技から離れると怪我をする機会もなかなかないのでいい経験になりそうですv-396

一日でも早く安全に治しますv-221

  • #-
  • 店長
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