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店長の笑って走ろう!大阪マラソン vol.1033  ~今週のお花~

みなさんこんにちは

GLOW店長の川口卓也です

朝晩が涼しくなってきて幾分か走りやすくなってきましたね

ただ朝も7時を過ぎてまともに太陽の光を浴びるとダメですが…

大阪マラソンまで3ヶ月を切っているので少しずつ距離も増やさなければ

がんばろう

今週のお花です

まずはフロント

__ 1

・フウセントウワタ
・ヒマワリ
・ベンケイソウ
・スモークグラス

続いてトイレ

__ 2

・スプレーカーネーション
・アイビー
・ツルウメモドキ

ひまわりが夏なんですがもう秋がそこまで来ていますね

ちと寂しい


1033日目  2012年9月6日(木)

ある会員さん 7km、店長 5km


今日までの累計 10108km

では今日もみなさんが健康で笑顔いっぱいで走れる一日でありますように

今日も元気に笑顔でポチっとな

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コメント

2012.09.08 Sat 02:26  |  

今日は千中で5キロです
マスターズで2600M泳いだ後に走りました
ちょっとトライアスロンな気分で楽しかったです
ハードな運動の後に走ったので足が重く感じたり苦しいかと想像してたら以外と楽に走れてビックリです
いつもより楽に感じたくらいです

  • #-
  • ちろ
  • URL

2012.09.08 Sat 19:00  |  ちろさん

お疲れ様ですv-222

血液循環が良くなって走りやすかったんでしょうねv-218

あとバイクがあれば完璧ですねv-396

  • #-
  • 店長
  • URL
 
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