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GLOW自己紹介リレー6番手

GLOW自己紹介リレー6番手のヒゲオヤジです

身長:185cm(推定)
体重:100kg(推定)
100M走:9秒99

・・・・・・・・・・・・・上記を夢見る30歳です。

謎


私はスポーツが大好きでスポーツに携わる仕事がしたいと思い23歳で大阪進出
トレーナーの仕事を始めて7年が経ちました

そんな私が最近ハマっているトレーニングは「おしり」のトレーニングです
「おしり」には人間の身体のバランスが終結しているのではないかと感じています
「おしり」のトレーニングをし、「おしり」のバランスをとる事で立姿、ウォーキング姿勢なども改善されるのではないかと思う今日この頃

街を歩くと「おしり」が目に映り、トレーニング施設でも「おしり」に目が・・・
(いやらしい目ではないですよ鍼灸師さん

そんなこんなで日々面白いトレーニングはないのかと考えています
(「おしり」だけではないですよ)

こんな私と色々な話をしてみませんか?

個性豊かなスタッフと共にお待ちしております



さてここで問題
私はこのブログで何回「おしり」と記載したでしょう

正解者にはスペシャルトレーニングをプレゼント
もちろんドS店長公認



コメント

2008.04.08 Tue 00:13  |  確かに・・・

’おしり’のトレーニングを始めて、1週間。
歩いていても、なんとなく’おしり’に意識がいくようになってきました。
普段の生活で使ってない筋肉って、たっくさんあるんですねぇ。。

  • #-
  • 船場西町住人1号
  • URL

2008.04.09 Wed 19:53  |  

こんなの書いたりv-355あんなの書いたりv-294 
ヒゲオヤジの写真に落書きしたくなるのは私だけでしょうか・・・v-389



2008.04.10 Thu 21:21  |  

船場西町住人1号さん

「おしり」最近意識できてきているようですねv-218
「おしり」には本当に色々な筋肉があります。
トレーニングを継続してビューティーヒップをゲットですv-221


たみぞうさん

落書き・・・v-14
たみぞうさんにはスペシャルトレーニングをプレゼントですねv-238

  • #-
  • ヒゲオヤジ
  • URL

2008.04.14 Mon 20:05  |  ヒゲオヤジへ

ヒゲオヤジが知らない間にたみぞうは進化していますv-441v-441

あの忌まわしい体重測定の日v-399 から比べると本日ー4,2Kgでしたe-405e-405
そして店長、やりましたよ~v-82 体脂肪20%台に突入ですv-344  

次回ヒゲオヤジにお会いする頃は別人になってるかもv-513e-420

2008.04.16 Wed 22:56  |  

たみぞうさん
体重も体脂肪もええ感じに減ってはりますね~e-230
この調子を維持して、目指せ富士山e-342ですねv-411
でも無理はしすぎずマイペースを守ってくださいねv-398

  • #-
  • 鍼灸師
  • URL

2008.04.17 Thu 13:44  |  たみぞうさん

おめでとうv-315
ついに20%台に突入したんですねv-218
ご褒美にまたおいしい店をご紹介しますねv-221
次は25%の報告お待ちしておりますv-392

  • #-
  • 店長
  • URL

2008.04.19 Sat 17:57  |  たみぞうさん

おめでとうございますv-218
これもたみぞうさんの頑張りがあったからこそv-91

v-33「継続は力なり」v-33

スペシャルトレーニング2計画しておきますねv-8

  • #-
  • ヒゲオヤジ
  • URL

2008.04.19 Sat 22:06  |  ありがとうございます!

カリスマ鍼灸師様
 e-342 富士登山目指してますが、階段で息切れしてるのが気になる今日この頃ですv-356
 ところで寝起きが良くなるツボはないですかv-361

店長様
 そんな美味しいお店を紹介されたら、また体脂肪30%越えるじゃないですかv-355
 そしたらまたGLOWで頑張るのか。。。
  はめられてるなあv-37

ヒゲオヤジ様
 スペシャル2v-19 楽しみにしておきます。
 また家族会議の結果教えてくださいv-8

 
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