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2011年を振り返って・・・

こんにちは~

GLOWスタッフの三浦さなえです

今日で、仕事納めということで、一年を振り返ってみると・・・

2月に足のオペを受けてから、リハビリがスタート

同時にピラティスの勉強を始めました

思うように動かせないことに何度も何度も泣きそうになり、

いや、泣いたかな…(笑)

先月、やっとリハビリがほぼ終りましたわ~い

そして、リハビリ期間に勉強を始めたピラティスも

今はパーソナルセッションとグループレッスンをしています

身体のアンバランスの原因は一つではなく、

いろんな要因が絡み合っているのが常です

そんな中、生きていくにあたっての原点である呼吸を見直し、

快適に身体を動かす学習をしていくのが私にとっての永遠の課題であり、

皆様と共有したいことです

そう思い初めて、ピラティスのパーソナルセッションのお申込みが増え始めましたむふ

来年は、ピラティスマシンの習得に力を入れたいと思います

長くなりましたが、今年はリハビリとピラティス…

心身ともに自分と向き合えた一年となりました

つづく

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