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店長の笑って走ろう! vol.534  ~筋肉痛!!~

みなさんこんにちは

GLOW店長の川口卓也です

筋肉痛でーーーーーす

もちろん理由はハッキリしていますが…

昨日、年甲斐も無く公園の緩い下り坂で猛ダッシュ

1本や2本出なく20本ほど…

そら全身筋肉痛になるわな

マラソンやランニングマシンの18km/hとは比べ物にならないスピード

この緩い下りが肝なんですわ

自分だけの力では出し切れないスピードを自分にもたらしてくれます

と言う事は、今より強い筋力が必要になります

でこの有様

ひど過ぎはしないが、決して心地よくもない痛みの筋肉痛

明日にはマシになっていますように


534日目  2011年7月20日(水)

ある会員さん 6km、たみぞうさん 3km、店長 2km


今日までの累計 5894km

では今日もみなさんが健康で笑顔いっぱいで走れる一日でありますように

今日も元気に笑顔でポチっとな


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コメント

2011.07.22 Fri 12:07  |  

ある人が言ってたなあ
ドSな人間は 最大のドMやって
そういう事やねんなあ フムフム
昨日は7km走って1km歩いて
8kmです。

  • #WGv/JGO2
  • ある会員
  • URL

2011.07.22 Fri 18:37  |  ある会員さん

ちょっとちがいますねぇ…

ドSとドMは紙一重なんですわv-316

私はドS側、ある会員さんはドM側の人間なんですv-426

  • #-
  • 店長
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