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自己紹介リレー④~目指せ!Happy☆ライフコーディネーター♪~

4番手は私、『三浦さなえ』でございます

サニー


GLOWの活動風景写真やチラシではモデルとしてたくさん登場しております


北海道生まれ、福岡育ち、現在は大阪でエアロビクスのインストラクター&パーソナルトレーナーいうお仕事をしています

毎日、たくさんの方から笑顔と元気を頂いている私は幸せ者です
本当にたくさーんの喜びと幸せをありがとうございます

このお仕事は、私に、人との繋がりの大切さを常に教えてくれます
毎日がとても楽しくて仕方ありません


小さいときから運動大好き食べるの大好き人とお話しするの大好きな子でした

とりあえず、じっとしておくことができないんです(笑)
落ち着きがないのではなく、体を動かすのが好きなです

最近は自分の身体との対話を心がけています
おかげで、調子は好調

型にはまった健康法より自分の調子を把握して、自分に素直に接してあげると調子は自然と良くなってくるようです

身体が元気やと心も元気になりますからね
というか、心が元気だと身体が元気になるって言うほうがシックリくるかもしれないです

最近は健康に関する情報がたくさんあふれています!
その中で、自分にあったものを見つけていくことがとても大切だと思います

私も日々、いろんな事を実践して体感しての繰り返しです
全てがうまくいくとは限りませんが、何事もやってみなくちゃわかりませんからね

だから毎日楽しいんです


皆さんともぜひ、この楽しさを分かち合っていけたらなぁ~っと思っております


皆さま、よろしくお願いいたします
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Author:グロウスタッフ
ようこそ!GLOWブログへ!
大阪府箕面市にオープン致しました
「マンツーマン専門フィットネスクラブGLOW(グロウ)」
マンツーマントレーニング専門のジムと鍼灸院が融合したフィットネスクラブです。
オモシロ店長と、ここで働く個性豊かなトレーナー達♪
そんなみんなで作るブログです!!

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