健康と笑顔をあなたに〜GLOW style〜

こんにちは〜


先日、GLOW店長が所属している、劇団のお芝居を観に行ってきました〜



人との出会いや人が人を想う気持ち・・・って、


あたたかいですよね


主人公の中学教師ほのかさんは幸せいっぱいな新婚さん！

ある日、大きな事故を起こしてしまい、いろんなものを失ってしまったほのかさん！

そんなほのかさんに対して、ほのかさんを囲む旦那様や生徒や同僚教師たちが、

それぞれの想いをのせて、自分なりの表現でほのかさんに接していく姿。

最後には、みんなの想いが届いて、また新しい生活がスタートするお話なのです


なんか、中学時代を思い出しちゃいました


何かの縁で出会い、親しくなり、支え合い、励まし合う・・・


やっぱり、あったかいですね


学校に限らず、今も、毎日いろんな方と出会いがあり、輪は広がるばかりです


GLOWでも、これからもずっと、輪が広がりつづけると思うと、


ワクワクしますね〜


劇団銀河のお芝居は年に一回あるそうなので、


来年は皆様、一緒にいきましょね


では、今日も、皆様が笑顔いっぱいな一日になりますように

こんばんは〜


今日は昨日と打って変わって、ぬくぬくした気候でしたね


さて


今日は、私のお昼ご飯なんですが・・・



最近、週に一回は食べる野菜カレー


手作りカレーと言いたい所ですが、お店のカレーです


今日は、新大阪でお仕事だったので、新大阪の地下にあるカレー屋さんでいただきました


辛すぎず、甘すぎず、私好みの辛さでした


野菜たっぷりで、食べごたへ十分


あと、チーズをトッピングしたら最高ですね


今日一日のエネルギーはカレーで十分なので、夜は軽めにしたいと思います


好きなものを我慢するよりも、一日のトータルで見て、


食べるものをチョイスするやり方もアリかなと思います


もちろん、運動もやった上でのお話ですよ〜


次はどこのカレー屋さんに行こうかなぁ〜


近場でおいしいカレー屋さん、ぜひ教えて下さ〜い


以上、GLOWスタッフの三浦さなえでした

おはようございます


今日も朝から冷え込んでますね〜


さて


今日は、今月のメンテナンス日のご案内です


１１月２２日（日）が定休日となっておりますので、


ご確認をお願いいたします


なにやら、秋を通り越して、冬に突入しちゃいそうね天候ですね


皆様、くれぐれも体調管理にお気をつけくださいませ


では、今日も皆様が笑顔いっぱいな一日になりますように

こんにちは〜


ここ二日間、とんでもなく冷え込んでおりましたが、


皆様、体調崩されてないですか？


天気予報でも言っていましたが、『木枯らし１号』が吹いたそうです


『木枯らし１号』とは


西高東低の冬型の気圧配置になり、
北よりの風速8メートル以上の風が吹く現象のことなんですって


どうりで冷え込みがきついわけです


『春一番』の記事を書いたときもそうですが、


今年は、季節の変わり目がわかりやすくて、極端に変化しますよね


カラダが変化についていけず、体調を崩しやすいこともありますので、


皆様、くれぐれも体調管理に気をつけてくださいませ


今日からは冷え込みは緩和され、また平年並みの気温に戻るそうです


あぁ〜、よかった


寒い時ほど、運動して、代謝を上げていきましょね


では、今日も皆様にとって、充実した一日になりますように

こんにちは〜


ＧＬＯＷスタッフの三浦さなえです


毎年この時期に購入するものは〜


これです



今回は、和田裕美さんの営業手帳にしました


何事も目標を持って進んで行くために・・・


すでに、スケジュールを書きまくりです


さて、スケジュールといば


１２月２０日（日）にＧＬＯＷクリスマスパーティーがありまっす


会員様外の方も参加できますので、ご家族、お友達と一緒にお越しくださいませ


では、今日も皆様にとって、素敵な一日になりますように