健康と笑顔をあなたに〜GLOW style〜

みなさんこんにちは

ＧＬＯＷ店長の川口卓也です

「姫路駅の駅そば」を知ってますか

姫路駅の構内にあるのですが、私は小さい頃から大好きでした

祖母の家に帰省する時に姫路を通るたびに、ホームを降りて買いに行き電車の中で食べる

薄っぺらいプラスチックの器がまたいい

最近は電車で旅行に行くことも無くなり食べる機会もなかったのですが…

見つけてしまいました



おおおーーー

発見と同時にリアクションで手にとってしまってました

でさっそく試食



昔なので味を覚えていないのか？こんな感じだったのか？想像より大したことが無かった

インスタントなのでまたちょっと違う感じになってしまったのかな

ちょっと残念な感じでした

姫路に行きたい


９２３日目　　２０１２年５月１６日（水）

店長　２km

今日までの累計　８６２４km

では今日もみなさんが健康で笑顔いっぱいで走れる一日でありますように

今日も元気に笑顔でポチっとな

こんにちは〜

ＧＬＯＷスタッフの三浦さなえです

昨日、神戸マラソンにエントリーしました

こってり忘れておりまして、思い出してよかったぁ

今年はランパートナーに勉強も兼ねて指導していただきながら、

走り始めました

がしかし、いきなり強度が高い運動を始めたので、

体がついてこず、体が休養を欲しているのがよくわかります

でも、ここで一山こえれば、次のステップに進めるんので、

足を止めずに進み続けます

今週末も六甲山にトレイルランに行ってきます

体重をあと２キロほど落として大会に臨みたいので、頑張るぞ

では、今日も皆様が笑顔いっぱいな一日になりますように

こんにちは〜

ＧＬＯＷスタッフの三浦さなえでです

今日もいいお天気で洗濯日和でしたね〜

さて、最近スマートフォンに変えてものの

うまく使いこなせていないのが現状…

そんな中、使ってみたいアプリを発見


その名も『「WalkerTouch」』です

マップから、カレンダーから、ニュースから、特集から、

様々な方法でお出かけをサポートしてくれるスマホアプリだそうな

Walkerplus ニュースをよく見ているので、

このアプリがあれば簡単にチェックできそうですもんね

でもダウンロード？インストール？のやり方がわからないんです

困ったものですふぅ

まぁ、気長にスマホの使い方覚えよっと

では、皆様、今日もあと踏ん張り、頑張りましょうお〜

みなさんこんにちは

ＧＬＯＷ店長の川口卓也です

ドコモの春夏モデルの新機種が発表されました

３年以上使っているのでそろそろと思っていたので『ヨッシャー』と見てみると…

スマホＯＮＬＹやん

ｉＰｈｏｎｅがあるのでドコモは普通の携帯でいいやと思っていたのですが…

やはり時代は変わって行きますね

両親にもスマホの使い方を教えないといけない時代がすぐそこまで来ているんでしょうか

貯めに貯めたポイントがもったいない感じですわ

さてスマホを２台持ちにするべきか、古い機種を買うべきか

再び迷いの森をさまようことになりそうです


９２２日目　　２０１２年５月１５日（火）

ちろさん　５km、店長　２km

今日までの累計　８６２２km

では今日もみなさんが健康で笑顔いっぱいで走れる一日でありますように

今日も元気に笑顔でポチっとな

こんばんは〜

ＧＬＯＷスタッフの三浦さなえです

今日はなんだか寒くないですか？

さて、先日から記事にしています『金環日食』についてですが〜

観察の際には直接太陽を見ないように、お気をつけください

日食による目の障害で多いのが、目の中心部分に暗点ができる、

ゆがんで見える、視力が低下する…などの症状が出る

日食網膜症だそうです

症状のほとんどは、数時間から数日でなくなるそうですが、

たまに視力低下したままの場合もあるようです

観察される方は、細かい注意を調べてからにしましょうね

では、今日も一日お疲れさまでした